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每到春季总觉得体内湿气太重?看看如何祛湿吧

更新时间:2019-03-04

很多人体内的湿气重都是因为日常的生涯习惯不良导致的,例如:清晨洗头未干出行,晚上洗头未干就睡觉,刮痧拔罐后8小时内洗澡以及运动后大汗淋漓未消汗后即时沐浴的等等。

1、肠胃不佳,到该吃饭的时候,不饥饿的感到,而且什么也不想吃,吃一点东西就感觉胃里胀胀的,在吃饭过程中有隐隐的恶心感,好象吃下去的货色自己往上顶。也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了货色后立即会有饱胀的觉得。

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,切实这些病都跟湿邪、痰湿有关。